Unsere Aufgabengebiete für die Ernährungsberatung sind:

- Einzelberatungen:

Meine persönliche Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Wünsche und Ziele bei der Ernährungsumstellung oder Optimierung. Die Dauer einer Einzelberatung beträgt:

1. Beratung (Erstsitzung): 120 Minuten

2.-5. Beratung (Folgesitzungen): 90 Minuten

Die Termine zu Einzelberatungen werden individuell vereinbart.

Hausbesuche sind im Raum Bonn, Köln und dem Rhein-Sieg-Kreis möglich.

- Gruppenberatungen:

Die Gruppenberatung bildet sich aus 6-8 Teilnehmer, die die Erfahrungen und Erwartungen austauschen und diskutieren können. Das falsch erlernte Essverhalten soll unter meiner Anleitung korrigiert und das Richtige später weiter verbessert werden.

Die Länge einer Beratungseinheit beträgt 60-90 Minuten. Die Dauer einer kompletten Gruppenschulung umfasst insgesamt 10 Einheiten. Informationen zu den Themen und Terminen der Gruppenberatung können Sie auf der Seite "Termine" finden.

- Seminare und Workshops:

Gerne können Sie sich auch mit Ihrer "eigenen" Gruppe zu einem Präventionskurs anmelden. Zum Beispiel mit Freunden aus dem Sportverein, Frauen aus der Krabbelgruppe, Kegelclub, etc.. Bei einer Teilnehmerzahl von 8-15 Personen können wir individuelle Kurstermine absprechen.

Die Dauer der Seminare und Workshops richtet sich nach dem jeweiligen Bedarf und nach den Themen (siehe Schwerpunkte).

- Vorträge:

Gerne arbeite ich auch informative Vorträge für Sie aus (45-90 Minuten) - ob in Ihrem Unternehmen, bei Kindergarten-/Schulveranstaltungen, bei Vereinstreffen oder im Rahmen von privaten Veranstaltungen (z. B. KOFO).

Die Dauer der Vorträge beträgt zwischen 60 und 120 Minuten inklusive einer anschließenden Diskussionsrunde, während der die Teilnehmer ihre Erfahrungen austauschen können.

Die Vorträge, Seminare und Workshops können überall in Deutschland durchgeführt werden.

Die Preise für Einzelberatungen, Gruppenberatungen, Vorträge, Seminare und Workshops richten sich nach Problemstellung und Umfang und werden daher individuell festgelegt. Bitte sprechen Sie mich diesbezüglich an.